10月09日，十一黃金周正式收尾，這也標(biāo)志著2017年的最后一個法定節(jié)假日結(jié)束了，下一個小長假得等到2018年元旦，是2017年接下來的最長假期空窗期。黃金周之后第一天上班，可能會有部分人員會患有“假期綜合癥”，又名節(jié)后綜合癥，是一種于出現(xiàn)于長假期或節(jié)日后的一些征狀，包括有疲倦、失眠、昏昏欲睡、胃口欠佳、難以集中精神工作、有不正常肌肉酸痛或心跳太快，以至焦慮、空虛或容易發(fā)怒等。

那么，如何避免假期綜合癥呢？看濟(jì)南北方金峰鋸業(yè)有限公司的員工是如何做到假期后仍能全身心投入工作而滿血復(fù)活的？

1.各生產(chǎn)車間提前一小時到公司。帶鋸條生產(chǎn)車間、電焊車間、機(jī)加工車間、帶鋸床裝配車間以及倉庫管理員的崗位的員工均自覺提前一小時到達(dá)工作崗位，利用這一小時的空檔時間，把放假期間積壓的未處理事宜理順，能處理的處理一下，不能立即處理的也都做好標(biāo)記。

2.合理安排工作內(nèi)容。對于辦公室后勤人員和市場部的員工回到辦公室的第一天，你面臨的可能會是千頭萬緒的工作，不知如何下手，這時候，最好就是把今天要處理的事情寫一一下來，按照事情的輕重緩急進(jìn)行排序，依序進(jìn)行處理。

3.合理處理郵件。對于銷售部的同事來說，查看郵箱郵件，是節(jié)后上班第一天的必要工作，尤其是節(jié)前未來的及處理的帶鋸床、帶鋸條訂單和假期擠壓的海外客戶的來件。首先要對所有的未讀來件做一個大概的瀏覽，將信件做好標(biāo)記，也要根據(jù)輕重緩急，依序一一進(jìn)行回復(fù)。

4.上午9：30分，待大家將今天所必需處理的事物解決的差不多的時候，企管部的李主任，召集各部門管理階層召開了2017年第四季度工作計劃的會議，首先是銷售部丁總，根據(jù)往年的市場銷售情況進(jìn)行了總結(jié)分析，預(yù)測出最后這一季度的帶鋸床和帶鋸條的銷量情況；其次是生產(chǎn)計劃部周主任對當(dāng)前的訂單的完成情況及庫存情況作了一下簡短的總結(jié)，并根據(jù)銷售部的銷售預(yù)估粗略的做出了生產(chǎn)計劃；接下來帶鋸條生產(chǎn)車間王主任，對各種型號、各種品牌的雙金屬帶鋸條備存貨計劃做了大致的介紹；最后是帶鋸床機(jī)加工車間、電焊車間及鋸床裝配車間根據(jù)生產(chǎn)計劃部做出的生產(chǎn)計劃，規(guī)劃了一下大概的完成時間。會議的最后，劉慶春總經(jīng)理說，希望各部門再接再厲，共創(chuàng)金峰鋸業(yè)的美好明天。